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視力低下を防ぐ   2005/06/27 (Mon)  23:45  [Life]

PCの画面をずっと見続けるような環境にある場合、どうしても視力が低下しやすいですが、それを少しでも緩和させるたに眼筋ストレッチなるものがあるみたいです。

眼の周りの筋肉の柔軟性が失われて視力が低下してしまうようなのですが(詳しくは医学書などを参考にしてください)、それをほぐしてあげる眼の運動といった感じです。方法は簡単。斜め四方向に伸ばしたり、右から左方向へ上下にジグザグ動かしたり(これの上から下方向へ動かすものや逆方向に動かすものもあり)、大きな円を描くように動かすだけです。あとは遠近を素早く切り替えて見る、といったものもあるようです。普通のストレッチと同様で、無理をするのは眼に負担をかけるので絶対に禁物ですが、短時間(5分くらい?)で軽く行う分には効果があるようです。近視だけでなく、遠視や乱視、老眼等にも効果がある模様。さすがに白内障などの病気が原因のものは無理ですが。

この眼筋ストレッチですが、固まってるなーというときは本当に伸ばす感じがよく分かります。また、斜めに動かしたり、円を描こうとすると途中で意図せずへこんだりします。私は速読の本で知ったのですが、詳しくは視力回復系の本などを参考にしてください。

Inline Buttons   2005/06/25 (Sat)  19:34  [blog]

Blog Bookmarks.さんのところでInline Buttonsというエントリがあったので真似してやってみました。

アンカータグのスタイルの関係で

.blue {
	color: #ffffff ! important;
	background: #0066cc;
}

などと important をつけて優先順位をつけていますが基本的にはほぼパクリだったりします。
画像をほとんど用いないことがモットーなサイトなので、こういった華やかさはいいですね。やりすぎるとかえっておかしくなりますが。

パフォーマンスカウンタが無効です   2005/06/22 (Wed)  01:21  [Mess With]

C#のプログラムの実行時に「プロセス パフォーマンス カウンタは無効にされているため、要求された情報を実行できません」というエラーが発生する場合があるのですが、調べてみたところ、Windows2000でSP3を当てたりすると発生することがあるようです。

マイクロソフト サポート技術情報 - 436445に対処方法が載っていますが、修正パッチを当てるのもなんだかあてにならない、ということで、さくっとレジストリで対処してしまいましょう。PerfProc.zip を解凍して「PerfProc.reg」を実行するだけです。

PerfProc.regで修正している場所は

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\PerfProc\Performance

のレジストリキー内の「Disable Performance Counters」の値です。この値が1になっていると、パフォーマンスカウンタが無効になりエラーが発生するようです。この値を0に修正するだけです。

blogを書くような環境作り   2005/06/19 (Sun)  23:43  [PC Life]

子どもはみなブログを持て!というニュースを見たのですが、「IT 力を強化」するために、あらゆる児童・生徒が blog を持つべきだ、というのは短絡すぎではないかと思うのです。掲示板の書き込みが原因で刃傷沙汰になったことも過去にはあるようですし、まだまだ精神的にも未熟な子供が、普段の調子で blog を利用しようものならどうなるかは目に見えています。

情報フロンティア研究会」だかなんだか知りませんが、まずは「インターネットとは何?」ということを教え込む方が先なのではないでしょうか。たとえ教えるとしても、教えるレベルに関しては学校や教員任せ。そんな状況で実施するのは思慮が足りないとしか思えません。高校生ならともかく、小学生まで対象にするのはいかがなものでしょう?せめて学年内だけで閲覧できるようなシステムを用意する等、とにかく管理者の手の届く範囲だけでやってもらいたいものです。

総務省と立派そうな名前は付いていますが、所詮 IT に関してはほとんどが素人。まずは政策を推し進める前にそれなりの知識を有するべきだと思いますが。

DivX 6   2005/06/17 (Fri)  14:27  [Software]

最近は動画圧縮形式も増え、分からない形式の物も出てきているわけですが、また新たにDivX 6が公開されているみたいですね。

DivX 5よりも圧縮率が高く、再生パフォーマンスも改善されているようですが、どんなものなのでしょうね。拡張子も変わるみたいですが、単にコーデック判別だけのためなら変える必要もないのではないかな?と思ったりします。それともコーデックさえ入れてあれば、拡張子は avi とかでも大丈夫なのかな?

なにはともあれ、画質が良くて圧縮率も高い、そこそこメジャーなものであれば歓迎だったりします。

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